＊マッサージの効果＊　〜滋養と愛と信頼と〜

「手当て」という言葉があります。　身体に触れる・・それだけで脳はそれを察知し、変化を起こそうとします。　 　　 　　触れられることは生きている動物にとって、ひとつの良い刺激になります。　赤ちゃんだけでなく、私たち大人も、この身体を大切に触れられ、優しく愛情を持って接してもらうことは、心も身体も「快」へと変化します。　 　　「全ての飾りを捨てて、その人のありのままの姿・・「裸」の身体に愛をもって触れられること」は、年齢に関係なく、素晴らしいヒーリングなのです。 　「手」は計り知れない力とエネルギーを持っています。　心を込めて手で身体に触れてゆく・・・”LOVING　TOUCH”は、科学では未だに解明されない力を持っているようです。　生命エネルギーを持った手が身体に働きかける施術。マッサージの効果をざっとあげてみましょう。 ＜血行促進＞　 マッサージは血管を拡張させる働きがあります。これにより細胞に運ばれる新鮮な栄養素の供給量が増加し、体内から老廃物が除去されます。 静脈中の血液を心臓へと送り戻すことを促進し、特に末端の血の巡りを良くします。 体内の毒素を取り除くのに有効です。 筋繊維内の反射作用を機械的に刺激することによって、筋肉の調子を改善します。これは座ってばかりのデスクワーク従事者や、普段運動をあまりしない人に役立ちます。 緊張した筋肉を緩め、伸ばすため、組織間の癒着防止に役立ちます。（筋繊維が癒着すると自由な動きが制限されるのです）　そのため、関節のコリや腫れが緩和します。 ＜神経＞ マッサージは神経系に刺激、あるいは鎮静効果をもたらします。神経学上のパターンを「再プログラム」し、痛みや感情的な鎧（よろい）、損なわれた感覚を緩和します。 ロミロミのいくつかのテクニックは、器官や筋肉への運動神経機能を改善し、それによって機能面でのキャパを大きくします。 ＜ポータル＞ 腹部へのマッサージは、消化や排泄経路を助けます。妊娠時に助けになったり、いくつかの器官を適切な位置に回復させたりします。 ＜脂肪＞ 適切な食事やエクササイズとともに減量を促進できるのは、深い圧のマッサージにより、脂肪カプセルを破壊させ、血流中への脂肪の再吸収を促してくれるからです。　 また代謝を良くし、太りにくい身体を作ることにも役立ちます。 ＜気づき＞ マッサージが施されている部分への患者の気づき・・・気づきそれ自体がヒーリングをもたらすことがあります。 マッサージは、”滋養”と”愛”と”信頼”を伝えるための最良の方法です。 日常生活の中で積もった緊張を解きほぐし、慢性的な肉体の緊張をも解放することで、患者の生命エネルギーの流れを良くし、生命エネルギーの力を大きくします。 ＜オイルによるマッサージの効果＞ オイルを使うのと、使わないのとでは、手のすべりを良くするだけではなく、大きな違いがあります。 オイルは肌の分子よりももっと小さな分子で、肌からすっと血管内に入り込み、老廃物をどんどん流します。 また、オイル自身に含まれる「抗酸化物質（体内のサビを除く）」や「抗アレルギー物質」が、肌から吸収され、体内を巡ります。 オイルは体内の流れを良くし、マッサージの効果を何倍にもします。 ＜＜　マッサージを受けてはいけない場合　＞＞ �@要注意・・・やけど　/　関節病理学　/　腫瘍　/　打ち身　/　急性の捻挫　/　傷・腫れ・炎症　/　ヘルペス・帯状疱疹　/　骨粗しょう症　/　妊娠　/　術後　/　浮腫　/　糖尿病　 �A絶対禁止！・・・全ての伝染病　/　熱　/　酔い　/　重い循環器系障害　/　骨折・脱臼　/　癌（内科医の承認が必要）

ロミロミは個人の身体、心、魂のマナ（生命力）に働きかける、古代ハワイの概念です。
古い時代には、ハワイのあらゆる村村に、信頼を寄せるロミロミのマスターがいました。
あらゆる身体の不調を、ロミロミのマスターや、薬草のマスター、薬膳料理のマスター・・などが、それぞれの力を発揮し、人々の身体や心の不調を改善していました。

その中で、ロミロミは、受け継ぐ家族の中でも最も優れた者がその技術を受け継ぎ、独自の技術によって、医者の無かった時代に全ての不調を改善して人々からあがめられてきました。

個々の地域でやり方は全て異なり、それは全て個人的な、特殊な技術なので、「公式の認定書」などありません。
ただ、共通していることは、何百年も培われてきた技術、何百年も人々を癒してきた技術は、どの地域のものもそれぞれが「素晴らしい民間療法」ということです。（民間療法とは、整体やカイロ、アーユルヴェーダなど歴史の中で西洋医学とは別に発達した療法です）

ロミロミは「右脳の芸術」とも言われます。　施術者の直観力でどんどん施術してゆくからです。
ロミロミ施術者は決して迷うことなく、手を媒介にして身体の声に耳を研ぎ澄ましながら、どんどん深い圧と特別な技術で身体に働きかけてゆきます。

ハワイのALOHA（今一緒にいる人と幸せを共有する）で心を満たし、横たわるその人を愛し、身体を愛し、大きな「いとおしさ」をもって施術してゆくのがロミロミです。
どんなに深い圧をかけても、ALOHAの心を持たない人の施術は、体の変化を起こすことはありません。

ロミロミは施術者と患者の「信頼関係」が成り立たなければいけません。　施術者と患者の心だけでなく、今触れられている体も、施術者を信頼し、受け入れることができるか、両者で交流が出来るかが、素晴らしい施術の可能・不可能を決めます。

ロミロミは必ず「プレ（祈り）」で始めます。様々なプレがあります。
プレは、施術者を施術に集中させ、施術者の直観力を呼び覚ませます。　また、横たわる患者の身体エネルギーもプレに反応して身体が「解放」しやすくなります。　これはロミロミを行う際に、とても大切な儀式なのです。

「ホオ・ポノポノ」（許し；正しい行い）も大切です。　これは施術の際に施術者も患者も、相手をそして自分を、許し、受け入れ、全てが浄化させたマインドです。
マッサージベッドに横たわるとき、すべてが許され、正しい行いへと両者ともが導かれる事が大切です。



＜＜ロミロミの技術＞＞
ロミロミに共通している技術は「患者が我慢できる限度まで、深い圧を働きかけ、患部に侵入することなく、望ましい結果を達成すること」です。
そしてヒーリングの状態（心地よい状態）が、長く続くのが特徴です。そのため施術者は、数多くの特別なテクニックを使います。

筋紡錘の繊維のメカニズムと関連づけられる「ゴルジ腱紡錘」にも影響し、その結果、働きかけた特定の筋肉から素早い反応が得られます。

筋肉や柔らかい組織に沿って、「骨の中に」深く働きかける技術は重要です。
なぜなら、過去のトラウマや傷、感情的な出来事から派生した全ての記憶がこのレベルにあるからです。骨格は身体構造のうちで最も重要で、個人を物理的とエネルギー的の両方の面で保護しています。DNAレベルでも各個人を形作る特定コードが、ここに保管されています。

ロミロミの深い圧は、筋肉や連結組織が長く広く伸ばされ、緩み、こわばった組織は改善されます。それにより、筋肉が支える骨格にも影響を与えます。

独特な技術・・・あらゆるマッサージの中でも、身体の不調の改善が最も顕著だということで、アメリカでは「保険診療」がロミロミに認められ、整形外科や心身症、内科などの補助的治療として、病院から紹介状を持って施術を受けます。　身体の改善につながるロミロミが、いつか日本でも「保険診療」が出来るようになれば、いいのにと心から思います。　そのためには「確かな知識と確実な技術を持つ施術者が増えること」です。

結果をたくさん出せば、日本でのロミロミも「女性が好むただの癒しのエステサロン」などとは言われなくなります。
ロミロミの深い圧は、大きな人や男性やスポーツ選手などが受けるのにいいマッサージです。　また子供や赤ちゃん、動物にもロミロミは有効です。

　　〜〜〜「ハワイのスピリチュアルマッサージ　ロミロミ」　より〜〜〜

３つのロミロミをこれまで習いましたが、その中で「確実に身体を改善することのできる　”より医術的なロミ”　を主にしています。
でも、カウアイ島、テンプルスタイルのロミ（お寺から広がったより精神的なスピリチュアルなロミ）の精神も、とても大切にしています。

技術は、習得に何ヶ月もかかった「後ろ足で体重をかける」ものです。
前かがみで体重をかけるのではなく（その方法は筋肉の深部まで届く圧はかけられない）、前のほうにある足はブラブラさせて、後ろ足のスクワットでぐぅぅぅーっと深く重い圧をかけていきます。
その圧によって筋肉の一番下の毛細血管まで流れて、改善が早く大きな効果が得られます。

ロミロミとは「揉む、こねる、体重をかける」などの意味がありますが、その全ての施術を行います。

「筋膜（筋肉を覆っている膜）のリリース」や、「クリニカルマッサージ」についても勉強したので、ロミの中にそれらの良い部分、、患者に必要だと思われる施術をその都度取り入れています。

ロミロミは効果が持続します。　そんなにたびたび受けなくてもいいのはそのためです。

「身体がなんだか温かいのです・・冷えがマシでした・・肩こりに今までほど悩まされなくなった・・腰が楽に感じます・・同じだけ食べてもあまり太らなくなって驚いてます・・・」　などの感想がこの医術のロミの効果です。　　
”身体が喜ぶ感覚”を一度味わってみてくださいね。　　自分自身も嬉しくなりますよ。＾0＾

ロミは右脳の施術。５００時間以上マッサージをしているので、直観力と手の技術は今も変化しています。
数ヶ月前の施術と今の施術は違いますし、これからも勉強と精進を続けて、もっともっと向上してゆくつもりです。

身体は宇宙です。どんなに勉強しても、どんなに経験を積んでも「これで終り」はありません。
mooalohaのロミロミを、もっともっと素晴らしいものにしてゆきたいなと、いつも思っています。　ガンバリマス。大・大好きなロミロミ。



＋＋時間が決まっていないのは？＋＋
　ハワイでロミロミを習ったとき、日本ではマッサージの時間が決まっていることに驚かれました。

筋肉は決まった時間で解放するものじゃないし、全ての人が60分で改善するはずはないし、また、同じ人でも、先月と今月は全く同じ体じゃありません。先月は90分でほぐれたけど、今月は100分かかる・・・というふうに、時間は決められるものじゃないのです。

施術をしていて、通常、３回のプッシュでリリース（解放）するところが、今日は「なんだか頑固で強情だなあ」と思うときもあります。そんなときは４〜５回プッシュして、やっと素直に聞き分け良く、力を抜いてくれるのです。　
本当に筋肉にも意思はあって、みんな同じではないし、日によっても違います。「今日はどんな気分ですか？」と、心の中で会話をしながら、体に接してゆきます。

頭の先からつま先まで、身体の全てをとことん施術します。　全てを終えて時計を見たら、２時間なんてざらです。

「身体の悲鳴」が聞こえているのに、途中で放り出してそこの筋肉にいきなりサヨナラを言うことができないからです。
思う存分その人の身体を旅して、納得をして、時計を見たらいつも「ひゃ〜」と思うのです。

　　　”ですから、ここに来られるときは、ゆっくりと時間を持ってきてください。”　
　　　　（こちらのわがままでスミマセン。　　身体はいつも黙って頑張ってくれています。　このときだけは休養・喜ぶ時間をたっぷりと与えてあげてください。お願いします。）


＋＋マッサージの流れ＋＋
お茶　→　ガウンに着替えて足浴（アンデス山脈の岩塩を入れます。身体にミネラルが浸透します）
→　ベッドに横たわって施術（約２時間）　→　着替えてお茶
（一人に４時間の時間をとっています。　のんびりぼんやりしてください。　施術のあとは、すぐに起き上がれないと思います。（体液がかなり流れているため）しばらくはベッドで静かに寝ていてください。　着替えも超スローで。　全てをゆっくりと。　海もぼおっと見ていてくださいね＾ー＾）



からだはこころのいれもの。
車のようにきちんとメンテナンスしていきましょう。
そうすれば、長く快適にいつまでも走れます。
「メンテナンス」・・・ほんとうに大切なことです。

からだはこころのいれもの。
いれものがしっかりしていれば、中のこころが壊れることはありません。
こころのためにもからだを手入れ、メンテナンスしていきましょうね。





・・・・・・・　１周年に向けて　　mooaloha 　　　2006. 5. 3　・・・・・・・・